ПОДИАТРИЯ.RU
ЛЕЧЕНИЕ ТРАВМ, ДЕФОРМАЦИЙ, ЗАБОЛЕВАНИЙ СТОПЫ
Справочник
Методики
Частые вопросы



СТРОЕНИЕ СТОПЫ

Справочник

Стопа человека представляет собой очень сложный механизм, предназначенный для удержания всего тела в вертикальном положении при стоянии и ходьбе. Этому небольшому по массе и размерам элементу всего опорно-двигательного аппарата на протяжении жизни человека приходится выдерживать колоссальные статические и динамические нагрузки. Эти особенности и обусловили строение стопы.

Внешне стопу подразделяют на передний отдел (пальцы и подушечка стопы в области пястно-фаланговых суставов), средний отдел (своды стопы), задний отдел (пятка). Выделяют подошвенную и тыльную, а также внутреннюю и наружную боковые поверхности стопы. Сверху область стопы ограничена боковыми выступами лодыжек большеберцовой и малоберцовой костей, входящих в состав голеностопного сустава. Со стороны стопы в него вклинивается таранная кость. Благодаря блоковидному строению голеностопного сустава движения в нём возможны в основном только в передне-заднем направлении. Для дополнительного укрепления сустава его окутывают прочная капсула, многочисленные связки и мышцы.

Пяточная кость является самой прочной и тяжёлой из всех 26 костей стопы. Именно она является продолжением оси тела человека, а потому на неё приходится весь его вес. Также как и пяточная, ещё 6 костей стопы (кости предплюсны) имеют губчатое строение. То есть внутри они практически полностью заполнены прочной костной тканью, позволяющей им выдерживать большие нагрузки. Остальные кости стопы имеют вид лёгких полых трубок разной длины. Их основная задача – обеспечение подвижности и амортизационных свойств стопы при ходьбе, прыжках и беге. Все кости стопы имеют суставные поверхности, покрытые гладкой и скользкой хрящевой тканью, облегчающей их взаимное трение. Суставы заднего и среднего отделов стопы малоподвижны по сравнению с суставами пальцев стопы. Каждый сустав покрыт капсулой, внутри которой постоянно образуется небольшое количество жидкости, способствующей дополнительному скольжению суставных поверхностей костей.

Второй – пятый пальцы стопы состоят из трёх подвижно сочленённых между собой фаланг, первый палец – из двух. Большой объём движений возможен также в плюсне-фаланговых суставах. Между собой кости и суставы стопы связываются и взаимодействуют с помощью большого количества связок и мышц. Самая длинная связка – подошвенная – упруго натянута между пяточной костью и головками плюсневых костей и образует продольный свод стопы. Поперечный свод, менее высокий, расположен в области подвижных плюсне-фаланговых суставов. Именно благодаря сводам стопа поглощает при движении около 70% ударной силы.

Для предотвращения постоянных травм при ходьбе и тем более прыжках, суставы стопы одеты в одну общую прочную фасциальную сумку и окружены подкожно-жировой тканью. Чем более подвижны суставы, тем толще защитный слой. В области пальцев и пястно-фаланговых суставов со стороны подошвы жировая ткань образует так называемые подушечки. Кожа со стороны стопы толстая и грубая. Тыл стопы беден подкожно-жировой клетчаткой и имеет тонкую и легко растяжимую кожу, под которой просвечиваются кровеносные сосуды. Дистальные фаланги пальцев со стороны тыла стопы защищены роговыми ногтевыми пластинками.

Стопа имеет хорошее кровоснабжение и обильную иннервацию, благодаря чему возможно сознательное управление процессом ходьбы.



КОНСУЛЬТАЦИИ И ЛЕЧЕНИЕ
8 (495) 777-48-49
Информация на сайте представлена исключительно для ознакомления и не может использоваться для самостоятельной диагностики и лечения без очной консультации врача